So steigern Sie die Potenz bei Männern mit Hausmitteln in nur 3 Tagen

Um Libido und Erektion zu verbessern, müssen Sie einen aktiven Lebensstil führen, Ihre Gesundheit überwachen und gut essen. Wenn jedoch eine Steigerung der männlichen Stärke dringend erforderlich ist, sind schnell wirkende Methoden erforderlich und Pillen sind nicht immer für alle Männer geeignet. Hausmittel gegen Potenz helfen in kurzer Zeit, Ihr Sexualleben ohne gesundheitliche Schäden aufzuhellen.

Welche schnell wirkenden Hausmittel erhöhen die Potenz? Top 20

Von all der Vielzahl nützlicher Mittel gegen Potenz ist es schwierig, das wirksamste auszuwählen. In den Top 20 der wirksamsten Hausmittel sind nur schnell wirkende Optionen aufgeführt, die für die Anwendung zu Hause geeignet sind. Neben der Potenzsteigerung haben sie eine stärkende Wirkung auf den gesamten Körper, was besonders für Männer ab 50 Jahren wichtig ist.

Ginseng

Die Wurzel des Lebens hat mehrere heilende Eigenschaften:

  • verbessert die Durchblutung der Genitalien;
  • reduziert den Cortisolspiegel, ein Stresshormon;
  • steigert die Libido, verbessert die Erektion;
  • hilft, die Empfindlichkeit des Penis zu erhöhen;
  • lindert Entzündungen.
Ginsengwurzel verbessert die Libido und verbessert die Erektion

Der Gehalt an Arginin und steroidhormonähnlichen Substanzen bewirkt bei Männern über 40 Jahren die Anregung der Androgenproduktion in ausreichender Menge.

Am wirksamsten ist Alkoholtinktur, die in einer Apotheke gekauft oder selbst zubereitet werden kann. Dies erfordert 150 g frische (gehackte) oder 30 g getrocknete Wurzel (Pulver), gießen Sie einen Liter hochwertigen Wodka oder 70% Alkohol ein. Bestehen Sie für 3 Wochen, die Flüssigkeit sollte eine dunkle Farbe annehmen.

Der empfohlene Kurs beträgt 1-2 Monate, 30 Tropfen dreimal täglich vor den Mahlzeiten.

Ingwer

Die würzige Wurzel enthält viele Nährstoffe:

  • Vitamine B1, B2, B3 C, A;
  • Zink;
  • Kalzium;
  • Eisen;
  • Spiel;
  • Magnesium;
  • Kalium;
  • essentielle Aminosäuren.
Ingwerwurzel stimuliert die Testosteronproduktion

Hilft die Durchblutung zu verbessern, die Blutgefäße zu reinigen, den Gesamttonus zu erhöhen und den Körper zu verjüngen. Es gilt als Aphrodisiakum. Stimuliert die Produktion von Testosteron, fördert die Verlängerung des Geschlechtsverkehrs.

Als Gewürz kann roher, getrockneter und eingelegter Ingwer verwendet werden. Besonders effektiv ist der Aufguss: 2/3 Teelöffel trockene Erde oder 2-3 Teelöffel geriebene frische Wurzel, ein Glas kochendes Wasser einfüllen, Deckel schließen und 10-15 Minuten ziehen lassen. Sie können während des Brühens Honig, Zitrone und jeden Tee hinzufügen.

Die empfohlene Menge beträgt 1-2 Gläser pro Tag, ohne zeitliche Begrenzung.

Granat

Die scharlachrote Frucht wirkt sich positiv auf die Blutqualität, den Zustand der Blutgefäße, Hormone und Potenz aus.

Granatapfel und Granatapfelsaft

B-Vitamine stärken den Körper, viele Antioxidantien verhindern die Entstehung von Prostatakrebs. Durch die Sättigung des Blutes mit Stickstoffmonoxid verbessert es die Blutversorgung der Genitalien und steigert die Libido.

Granatapfel kann so gegessen werden, der Saft ist bequemer zu verwenden. Um es frisch zuzubereiten, wird empfohlen, einen Entsafter zu verwenden; Auf diese Weise gelangen die nützlichen ätherischen Öle aus den Samen in den Saft. Alternativ können Sie die geschälten Bohnen „auspressen", indem Sie sie in einen Beutel geben und mit einem Nudelholz rollen.

Der Saft sollte in 200-250 ml zwischen den Mahlzeiten (2-3 mal täglich, möglichst durchgehend), nicht auf nüchternen Magen, mit einer Pause von ca. der nächste.

Bananen

Süße tropische Früchte enthalten Kalium, Magnesium, Phosphor und die Vitamine B, C.

Bananen zur Steigerung der Potenz von Männern.

Bananen wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, die Normalisierung des Stuhlgangs reduziert das Risiko einer Prostatitis. Die Verbesserung der Blutversorgung des Penis, die Stimulierung der Produktion von Endorphinen und Testosteron, die Normalisierung des Blutdrucks, die Reduzierung der Stressreaktion tragen alle zur Steigerung der Potenz bei.

Bananen müssen roh gegessen werden, um die Vorteile zu nutzen und können mit anderen Früchten kombiniert werden. Für einen nahrhaften Snack können Sie einen Smoothie mit Milch oder Joghurt zubereiten. Es ist wichtig, reife, aber nicht nachgedunkelte Früchte von seriösen Lieferanten zu wählen.

Aufgrund des recht hohen Kaloriengehalts empfiehlt es sich, sich auf ein paar mittelgroße Bananen pro Tag zu beschränken.

Meeresfrüchte

Austern sind seit langem als natürliches Aphrodisiakum und Testosteron-Booster bekannt. Darüber hinaus sind Muscheln, Garnelen, Tintenfische, Tintenfische, Jakobsmuscheln und Fische für die Gesundheit von Männern nützlich.

Meeresfrüchte

Mehrere spezifische Nährstoffe in Schalentieren können helfen, Ihren Sexualtrieb zu steigern:

  • leicht verdauliches Protein;
  • Zink;
  • Jod;
  • Eisen;
  • Spiel;
  • Kalzium;
  • Omega-3-Fettsäuren;
  • Vitamine der Gruppe B;
  • Selen.

Den größten Nutzen erzielen Gerichte mit minimaler Wärmebehandlung: Meeresfrüchte, Tintenfisch, Garnelen, Tintenfisch können gekocht oder gedünstet werden, und Fisch kann salzig verwendet werden, und es ist wünschenswert, fetthaltigen Sorten den Vorzug zu geben. Die empfohlene Menge beträgt 100-200 g täglich, bei Austern oder Miesmuscheln höchstens dreimal wöchentlich.

Eier

Geflügeleier enthalten leicht verdauliche Proteine, Aminosäuren, Vitamine A, C, E, PP und B, Zink, Lecithin, das Antioxidans Lutein, Cholesterin, das für die Hormonsynthese notwendig ist. Bei regelmäßiger Anwendung bemerken Sie nicht nur eine Steigerung der Potenz, sondern auch eine allgemeine Steigerung von Tonus, Leistung und Stimmung.

Huhn und Wachtelei

Es ist nützlich, Eier von allen Hausvögeln zu essen, die "konzentriertsten" sind Wachteln. Es ist besser, sie roh zu trinken, zum Beispiel als Teil von Cocktails mit Milch- und fermentierten Milchprodukten, Früchten. Die empfohlene Menge beträgt bis zu 4 Stück Wachteln oder bis zu 2 mehr pro Tag.

Beim Verzehr von Hühnereiern ist zu beachten, dass das Eiweiß nach der Wärmebehandlung besser aufgenommen wird und das Eigelb im rohen Zustand gesünder ist. Die beste Art zu kochen ist bei schwacher Hitze oder in Beuteln sowie Spiegeleier in einer Pfanne.

Kürbiskerne

Kürbiskerne enthalten viele wichtige Nährstoffe:

  • Vitamine H, E, K, PP, Gruppe B;
  • Spiel;
  • Silizium;
  • Magnesium;
  • Eisen;
  • Sehr geehrter;
  • Kobalt;
  • Kalium;
  • Mangan;
  • Zink;
  • Chrom;
  • Molybdän;
  • Selen;
  • Arginin.
Kürbis und seine Samen

Aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung hilft das Produkt, die Produktion von Androgenen zu steigern, reichert das Blut mit Stickstoffmonoxid an, verbessert die Libido, starke Erektion und erhöht die Aktivität.

Sonnenblumenkerne sind am nützlichsten, wenn sie bei Raumtemperatur getrocknet werden. Die empfohlene Menge beträgt bis zu 3 Esslöffel pro Tag. Die Samen können zu Salaten hinzugefügt oder so verzehrt werden, und um die sexuelle Aktivität schnell wiederherzustellen, wird empfohlen, eine Mischung mit Honig im Verhältnis 1: 1 zuzubereiten (die Zutaten in einem Mixer zu unterbrechen). Morgens auf nüchternen Magen täglich ein paar Esslöffel ohne Unterbrechung einnehmen, bis das Ergebnis erreicht ist und 2 Wochen später.

Walnüsse

Der Gehalt an Proteinen, Fettsäuren, Zink, Selen, Phosphor, Arginin und Vitaminen macht Getreide wertvoll für die Gesundheit des Mannes.

Verschiedene Nüsse für die Gesundheit von Männern.

Die folgenden Nüsse gelten als die effektivsten:

  • Walnüsse
  • Mandel;
  • Zeder;
  • Cashew;
  • Brasilianer;
  • Haselnuss;
  • Pistazien
  • Macadamia;
  • Pekannuss.

Sie können einzeln oder in Kombination konsumiert werden, die empfohlene Tagesmenge beträgt 1-2 Handvoll. Nüsse eignen sich gut allein oder gemischt mit Nüssen als Snack oder Dessert. Es ist ratsam, sie keiner Wärmebehandlung zu unterziehen.

Eine Mischung aus Walnüssen mit Honig (100 g gebrochene Körner werden mit 20 g eines Bienenprodukts gegossen und miteinander vermischt) gilt als beliebtes Mittel, um die Potenz einer schnellen Wirkung zu erhöhen (nehmen Sie 1-2 Esslöffel 4 Stunden vor dem Schlafengehen ein). das Ergebnis erscheint noch schneller als 3 Tage, vorausgesetzt, es liegen keine Pathologien des Fortpflanzungssystems vor.

Gras von San Juan

Eine Pflanze mit einem verräterischen Namen hat einen mehrdeutigen Ruf, der bei der Einnahme Vorsicht erfordert. Johanniskraut enthält Phytonzide, Flavonoide, Vitamine A, C, E.

Gras von San Juan

Der Verzehr in angemessenen Mengen hat folgende Auswirkungen:

  • erhöhter Blutfluss;
  • Vasodilatation;
  • Beseitigung von Entzündungen;
  • Wiederherstellung der männlichen Hormonproduktion;
  • erhöhte Sensibilität.

Dadurch wird die Anziehungskraft stärker, eine Verbesserung der Erektion tritt ein.

Die geringsten Nebenwirkungen treten beim Teetrinken auf. Zum Kochen benötigen Sie:

  • 10 g trockenes Kraut oder 20 g frisches Johanniskraut gießen 250 ml kochendes Wasser;
  • bestehen Sie für 10 Minuten;
  • abseihen, über den Tag verteilt 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken, aufgeteilt in 3 Dosen.

Die maximale Dauer beträgt zwei Wochen; Zwischen den Kursen ist eine Pause von mindestens einem Monat erforderlich.

Thymian

Thymian enthält Tannine, Gummi, Thymol, Flavonoide, Molybdän, Selen. Die aromatische Pflanze beruhigt das Nervensystem, regt die Durchblutung an, bekämpft Entzündungen und dient der Vorbeugung von Prostatitis und bakteriellen Erkrankungen.

Getrockneter und frischer Thymian

Als Kur eingenommen verbessert Thymian die Durchblutung des Penis, lindert das Unbehagen während der Ejakulation und hilft gegen vorzeitige Ejakulation. Getrockneter Thymian wird als Gewürz und zur Zubereitung von Tee verwendet, frisch, als Ergänzung zu verschiedenen Gerichten.

Für die Potenz wird oft eine Infusion verwendet, deren Zubereitung darin besteht, 2 Esslöffel der Pflanze (getrocknet) 0, 5 Liter kochendes Wasser zuzubereiten. Es wird empfohlen, die Zusammensetzung mindestens zwei Stunden lang in einer Thermoskanne zu halten. Die resultierende Menge wird auf zwei Tage (3 Dosen pro Tag) aufgeteilt, die zwei Wochen hintereinander eingenommen werden.

sehr geehrter

Imkereiprodukte werden seit langem zur Verbesserung der männlichen Gesundheit und Kraft verwendet.

Bienenhonig zur Stärkung der männlichen Stärke

Der beliebteste unter ihnen ist Honig, der in der Lage ist:

  • stärken Sie das Herz und die Blutgefäße;
  • die Durchblutung normalisieren;
  • Verbesserung der Libido;
  • Schwellungen und Entzündungen beseitigen;
  • zerstören pathogene Mikroorganismen;
  • einen Energieschub geben.

Die dunklen Sorten enthalten mehr Vitamine und Mineralstoffe, die hellen stärken und reinigen die Blutgefäße und lösen selten Allergien aus.

Honig kann als Zuckerersatz verwendet werden und zu Getränken und Süßspeisen hinzugefügt werden. Eine Kombination mit Ingwer, Zitrone, Walnüssen, grünem Tee ist sinnvoll, die empfohlene Menge beträgt bis zu zwei Esslöffel täglich.

Es ist wichtig, dass heilende Substanzen beim Erhitzen über 40 ° C abzubauen beginnen, daher ist es am besten, gekühlten Speisen und Getränken ein süßes Produkt hinzuzufügen.

Knoblauch

Scharfe Zähne mit scharfem Geschmack und Aroma werden von vielen Männern aus gutem Grund geliebt.

Knoblauch

Knoblauch enthält wichtige Nährstoffe:

  • Thiamin;
  • Riboflavin;
  • Hügel;
  • Ascorbin-, Pantothen- und Folsäure;
  • Pyridoxin;
  • Vitamine K, E, PP;
  • Kobalt;
  • Chrom;
  • Magnesium;
  • Mangan;
  • Kupfer;
  • Molybdän;
  • Selen;
  • Kalium;
  • Kalzium;
  • Silizium;
  • Kobalt;
  • Spiel;
  • Eisen;
  • Jod.

Es wirkt antioxidativ, antibakteriell, krebsbekämpfend, immunmodulatorisch, normalisiert die Durchblutung und den Druck, reinigt die Blutgefäße. Das ätherische Öl ist ein Aphrodisiakum, es stimuliert die Libido.

Knoblauch kann zum Würzen von Gerichten oder zur Zubereitung einer Tinktur verwendet werden: 1 kg geschälte und gehackte Nelken gießen 0, 5 Liter Wodka ein, lassen Sie es zwei Wochen an einem dunklen Ort. Trinken Sie 2-3 mal täglich einen Esslöffel vor den Mahlzeiten, bis das Produkt aufgebraucht ist.

Zitrusfrüchte

Zitronen, Orangen, Grapefruit, Mandarinen, Limetten und Grapefruit umfassen:

  • Flavonoide, die den guten Zustand der Blutgefäße gewährleisten;
  • Ascorbinsäure, die für die Synthese von Testosteron notwendig ist;
  • Lutein, das die Produktion von Steroidhormonen stimuliert;
  • ätherische Öle, die die Nerven beruhigen und das Verlangen steigern;
  • Pektin, das den Blutzucker- und Cholesterinspiegel normalisiert, widersteht entzündlichen Prozessen und Neoplasmen.
Zitrusfrüchte

Zitrusfrüchte können allein gegessen werden, zu Salaten, Getränken und Säften hinzugefügt werden. Es ist ratsam, sich auf ein paar kleine Früchte pro Tag zu beschränken.

Um Nährstoffe aus der Schale zu gewinnen, empfiehlt sich folgendes Rezept:

  • Ungeschälte Zitrusfrüchte (nach Belieben) in kleine Stücke schneiden, in einen Mixer geben;
  • etwas Wasser hinzufügen, mahlen;
  • eine halbe Stunde ruhen lassen, abtropfen lassen;
  • mit flüssigem Honig süßen.

Wenn das Getränk zu stark schmeckt, können Sie es mit Wasser verdünnen.

Meerrettich

Es überrascht nicht, dass die giftige Wurzel mit dem männlichen Geschlechtsorgan in Verbindung gebracht wird: Die darin enthaltenen Nährstoffe sorgen für ein hochwertiges und stabiles Sexualleben, eine gute Gesundheit und Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen.

Geriebener Meerrettich

Meerrettich enthält besonders viel Ascorbinsäure, Pyridoxin, Silizium, Molybdän, Zink, Magnesium, Kupfer, Kalium, Phosphor, Eisen. Ätherische Öle haben eine anregende Wirkung.

Meerrettich ist als Gewürz für Gemüse- und Fleischgerichte beliebt; der würzige Geschmack ergänzt den hausgemachten Kwas gut.

Darüber hinaus können Sie einen Aufguss zubereiten:

  1. Im Wasser. Ein Pfund geriebene Wurzel zu 1, 5 Liter Flüssigkeit geben, eine Woche ruhen lassen, abseihen. Zitronensaft und Honig nach Geschmack hinzufügen, glatt rühren und einen weiteren Tag ruhen lassen.
  2. Milchig. 0, 5 l Flüssigkeit und 400 g Meerrettich (gerieben) mischen, 6-8 Stunden ziehen lassen, abseihen.

Trinken Sie das gewählte Mittel zweimal täglich in einem Esslöffel für einen monatlichen Kurs.

Karotte

Das glänzende Wurzelgemüse hat einen süßen Geschmack und enthält viele Retinoide, die für die Bildung von Sexualhormonen notwendig sind, freie Radikale neutralisieren und Jugend und Vitalität erhalten.

Frische Karotten wirken sich positiv auf die Potenz aus.

Darüber hinaus heilen Karotten das Kreislaufsystem, die Prostata, verbessern die Stimmung, das Vorhandensein von Tocopherol, Kalium und Folsäure wirkt sich auch positiv auf die Potenz aus.

Es wird empfohlen, das Gemüse frisch oder gedünstet zu verzehren, bis es unter Zugabe von pflanzlichen oder tierischen Fetten halb gekocht ist: Butter, Sahne, Sauerrahm. Um die männliche Stärke wiederherzustellen, wird auch Karottensaft oder Milchbrühe gezeigt (zur Zubereitung müssen Sie eine Tasse Milch mit 100 g geriebenen Karotten kochen) in einer Menge von 200-300 ml pro Tag.

Tomaten

Eine reiche Zusammensetzung an Vitaminen und Mineralstoffen, wichtigen Säuren, Pektin, Ballaststoffen und Beta-Carotin machen die Tomate zu einem wahren Nährstoffreservoir für den Menschen.

Saftige Tomaten

Verschiedene Eigenschaften, die die sexuelle Gesundheit beeinflussen:

  • erhöhte Libido;
  • den Cholesterinspiegel im Blut senken;
  • den Zustand des Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Fortpflanzungssystems verbessern;
  • erhöhte Produktion von roten Blutkörperchen, verringertes Thromboserisiko;
  • Vorbeugung von onkologischen Erkrankungen der Prostata.

Tomaten sind eines der wenigen Produkte, die nach dem Kochen nicht an Qualität verlieren. Sie wirken sich positiv auf die Gesundheit in roher, getrockneter, gedünsteter, gebratener und Konservenform aus, es gibt keine besonderen Einschränkungen für ihre Verwendung.

Sanddorn

Die saure Orangenbeere ist reich an Tanninen, Cumarin, Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, Antioxidantien.

Sanddornbeeren

Sanddorn ist wirksam gegen:

  • Trauma und Entzündung;
  • Infektionen;
  • Hypovitaminose;
  • Hautkrankheiten;
  • fehlfunktion des Nervensystems, Stress;
  • Störungen der Herzarbeit;
  • Abnahme der Leistung.

Die Beeren werden frisch verzehrt, als Teil von Getränken, Saucen, kombiniert mit anderen Früchten. Um Sanddorn für den Winter zu konservieren, bestreuen Sie ihn mit 1: 1 Zucker.

Sie können ein kaltes Kompott zubereiten: Beeren hacken (ca. 1 kg), Wasser hinzufügen (ca. 5-7, 5 Liter), mehrere Stunden ruhen lassen, abseihen, nach Geschmack süßen. Verwenden Sie, wann immer möglich.

Nicht weniger wirksam ist auch Sanddornöl, das vor den Mahlzeiten 3-mal täglich mit einem Teelöffel für 2 bis 4 Wochen eingenommen oder in Rezepten anstelle von Sonnenblumenöl verwendet werden kann.

Nessel

Die brennende Pflanze ist reich an Ascorbinsäure, Phyllochinon, Kalzium, Mangan, Flavonoiden, Phytonziden. Brennnessel stärkt die Potenz, reinigt die Organe des Urogenitalsystems, stärkt die Immunität, beugt Blutstau vor, strafft den Körper.

Brennnesselsamen

Aus den Blättern der Pflanze wird ein Sud zubereitet, der in die Suppe gegeben wird. Frische junge Kräuter können blanchiert und in einen Salat oder als Garnitur eingearbeitet werden.

Das effektivste Rezept für männliche Stärke ist ein Rezept auf Basis von Brennnesselsamen:

  • kochen Sie ein Glas Wasser oder Milch mit einem Esslöffel Rohstoffe;
  • 10 Minuten bestehen.

Nach dem Abkühlen etwas Honig hinzufügen, einen Tag trinken. In die Zusammensetzung der Infusion können auf Wunsch Ingwer, Zitrone, Thymian, Eleutherococcus (in kleinen Anteilen) aufgenommen werden. Sie können es kontinuierlich verwenden.

Das Schiff fährt weg

Ein orientalisches Gewürz mit ungewöhnlichem Geschmack und Aroma wird in der indischen Medizin häufig bei vorzeitiger Ejakulation, Impotenz und Unfruchtbarkeit verwendet. Das Gewürz normalisiert den Blutdruck, fördert die Verjüngung des Körpers, reduziert Stress und gilt als Aphrodisiakum.

Asafoetida ein orientalisches Gewürz gegen Impotenz

Asafoetida wird als Ersatz für Knoblauch und Zwiebel verwendet; das Gewürz passt besonders gut zu Hülsenfrüchten und Fleischgerichten, Reis und Kartoffeln. Es wird empfohlen, je nach Form der Freisetzung nach Geschmack hinzuzufügen:

  • reines Pulver oder Harzstücke - sie sind selten, sie haben einen stechenden Geruch;
  • gelbes Gewürz, verdünnt mit Kurkuma und Reismehl: es hat ein zarteres Aroma.

Nehmen Sie nicht mehr als 500 mg "reines" Asafoetida pro Tag ein.

Propolis

Eine wachsartige Substanz mit charakteristischem Aroma, angereichert mit Harzen, Phenolen, ätherischen Ölen, vielen Spurenelementen und Aminosäuren.

Propolis

Hat eine starke Wirkung auf den Körper:

  • reinigt die Blutgefäße;
  • verjüngt Gewebe;
  • beschleunigt die Regeneration;
  • unterdrückt Entzündungen, pathogene Mikroorganismen, Onkologie;
  • den Stress abbauen;
  • stärkt das Immunsystem;
  • normalisiert die Funktionalität und Größe der Prostata;
  • erhöht die Leistung.

Am häufigsten wird Propolis in Form einer Tinktur eingenommen, die Sie in einer Apotheke kaufen oder selbst zubereiten können:

  • gießen Sie einen Teil des zerkleinerten Produkts mit fünf Teilen 70%igem Alkohol oder Wodka;
  • Urlaub für eine Woche;
  • 14 Tage lang einen halben Teelöffel vor den Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) einnehmen.

Darüber hinaus ist die Verwendung von rektalen Zäpfchen und Salben zur äußerlichen Anwendung auf Basis von Propolis und tierischen Fetten wirksam.

Ist es möglich, die Potenz bei Männern mit Hausmitteln in 3 Tagen zu steigern?

Die Rückkehr zur normalen Stromversorgung in weniger als einer Woche scheint ein Märchen zu sein, besonders wenn die Probleme vor langer Zeit begannen. Tatsächlich können Hausmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern nur dann eine schnelle Wirkung erzielen, wenn das Fortpflanzungssystem bereits normal funktioniert. So sind in wenigen Tagen die ersten Anzeichen einer Besserung zu sehen und die weitere Anwendung der Rezepte des „Großvaters" wird das Ergebnis festigen.

Bei ernsthaften Potenzproblemen sollten Volksheilmittel eine Hilfsrolle spielen und die vollständige Behandlung sollte mit einem Arzt (Urologen oder Andrologen) persönlich abgestimmt werden, um sich auf einen langen Therapieverlauf einzustellen. Gleiches gilt für ältere Männer (über 60 Jahre): Um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen, wird empfohlen, Medikamente und Naturheilmittel nur nach Zustimmung eines Facharztes zu verwenden.

Referenzen

Die Frage, wie man die Potenz steigern kann, beunruhigt viele Männer, auch solche, die keine Probleme im Bett haben. Zunächst greifen die meisten auf Hausmittel zurück.

Am effektivsten ist laut Bewertungen eine Kombination verschiedener Methoden der Alternativmedizin, die schlechte Gewohnheiten aufgibt und die Aktivität erhöht. Ist die Erektion jedoch in Ordnung, erreichen Männer eine leichte Verbesserung durch die Einführung eines oder mehrerer Produkte / Produkte in die Ernährung. Männer, die an Erkrankungen des Fortpflanzungssystems leiden, bemerken jedoch die Unwirksamkeit traditioneller Methoden ohne angemessene medikamentöse Behandlung.

  • „Vor einem Jahr entdeckte ich Potenzprobleme, ich begann, Hausmittel zu nehmen. Zuerst die Ginseng-Tinktur, die Granatapfel, Karotten, Knoblauch in die Ernährung einbezog, Junkfood ausschloss, Alkohol reduzierte und auf ein Minimum rauchte, dominierte Kegelübungen. Im Allgemeinen habe ich das erste Ergebnis am dritten Tag gespürt. Tatsächlich hat sich die Anziehungskraft verstärkt. Nach 2 Monaten ist meine männliche Kraft vollständig zu mir zurückgekehrt. Im Moment unterstütze ich die Therapie. Wenn ich einen Ingweraufguss oder eine Propolis-Tinktur trinke (je nach Lust und Laune) habe ich komplett mit dem Rauchen aufgehört, Rotwein trinke ich übrigens nur an Feiertagen. "
  • "Ständiger Stress und eine sitzende Lebensweise bei der Arbeit haben meine Libido beeinträchtigt. Ich wollte einfach keinen Sex mit meiner Frau haben und das wars. Und sie ist jung, hübsch, generell die 'saftigste' im Internet habe ich es gekocht, angefangen, es zu verwenden, gleichzeitig habe ich Zitrusfrüchte in die Ernährung aufgenommen, davor habe ich sie nur an Silvester gegessen . . . Oh ja, ich habe auch Mayonnaise durch Sauerrahm ersetzt begann sich zu verbessern, die Anziehungskraft kehrte zurück, ich begann mich fröhlicher zu fühlen, bei der Arbeit hat es sogar geklappt, es macht mehr Spaß zu arbeiten, anscheinend sind Hausmittel immer noch wirksam, obwohl die Ärzte etwas anderes sagen.
  • "Seit meiner Jugend habe ich einen gesunden Lebensstil geführt, ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich gehe ins Fitnessstudio, auch jetzt, mit 62 Jahren. Aber es hat immer noch nicht geholfen, die Potenz zu erhalten. Die Frau (42 Jahre) alt) begann, Hausmittel auszuprobieren, was ich einfach nicht nahm, und Tinkturen und verschiedene Aphrodisiakum-Produkte und sogar reines Propolis, alles vergeblich, musste ich in die Klinik. Nach der Untersuchung diagnostizierte der örtliche Urologe eine chronische Prostatitis und Testosteronmangel und verordnete eine Behandlung. Aber ich bemerkte, dass die Mittel, die ich selbst eingenommen hatte, meinen Gesundheitszustand nicht weiter verschlechterten, er lobte es. Nach einem Monat der Einnahme der Medikamente schien es ihm besser zu gehen, manchmal spielten wir mit meiner Frau im Bett. "